相信不少人对于今天是冬至，又一年从“九寒日”开始。以及关于阴阳在四季特点这类的热门话题，想必都想了解，那就让小编带大家来讲解一下吧！
今天，在我们迎来冬至的同时，我们也进入了“寒九天”。那么在这个一年中最冷的季节，我们在衣食住行方面应该注意什么呢？对此，石家庄市第四医院东方医学科高宇医生建议，大家要注意保持体温防寒，合理调整饮食和起居，保持良好的身体状态。气氛。他还提醒大家，并不是所有人都适合“3-9岗”。
冬至张轲新华社发
精致
今天是冬至，气温开始明显回升。
今天是农历二十四节气冬至的日子。据市气象台监测，从今天开始，随着冷空气的排出，全省气温将逐渐回升，不仅最高气温将恢复正数，最低气温也有望超过两倍消极的。数字。尽管如此，寒冷仍然是天气的一大特点，为预防感冒，请继续遵循防寒原则，外出时注意保暖。
昨天虽然阳光明媚，但气温仍然较低，人们并没有想象中的那么温暖。相反，最高气温达到了-29摄氏度，让市民感受到了冬天的气息。早上的气温达到了-123摄氏度，让大家更加担心，冷得难以形容。
今天我们将庆祝冬至。古人对于冬至是这样说的当负极到达负极时，正能量开始增长，当太阳到达南方时，白天变短，太阳影子变长，称为冬至。根据现代天文科学，冬至时，太阳直射南回归线，在北半，阳光倾斜最大，导致白天最短，夜晚最长。冬至过后，太阳慢慢移向北回归线，北半的白天慢慢变长，夜晚逐渐变短。
那么，进入‘寒九日’之后，圣人还会继续这么寒冷吗？昨天，市气象台专家宣布，虽然今天开始“数9”，但气温不降反升，变暖将正式开始。会有小幅增加。其中，预计今天市区晴到多云，预计最高气温1，最低气温-12。明天多云转晴，预计最高气温2，最低气温-10。专家提醒，虽然气温开始回升，但感冒依然猖獗，市民要特别注意保持体温，预防感冒。
“数九个寒冷的日子”今天开始。
冬至标志着“寒九日”的开始，俗称“明珠”。81天后，就是明年的3月12日。
其实，在韩国，自古就有数“9”的民俗，从冬至开始，数“9”一次。“九九”按81天计算，俗称“九九连冬”。
“9世纪”有多种版本，包括自古流传下来的“gugugok”、“gugugok”、“gugunaenggok”和“gugunaengnaenggok”。到今天为止。其中，大家熟悉的“九个世纪”分别是1929年无行动、3949年冰上行走、5969年河边看柳树、79年开河、89只雁来、99加19。耕地的牛随处可见。这首歌生动地反映了各个时代的季节变化。
即使进入“寒9天”后，预计市民仍将感到寒冷。不过，根据国家气候中心的提前预测，今年冬天韩国大部分地区的气温将与往年持平或更高，这意味着今年将是一个暖冬。但为什么人会感觉这么冷呢？
专家解释说，暖冬是指整个冬季的平均气温高于常年同期，冷冬则相反。预测冬天的冷暖程度不是由单一的天气事件决定的，而是通过比较特定时期的平均气温是否明显高于或低于历史同期来确定。尽管现在天气寒冷，但预计冬季平均气温将高于平常。
今年的冬天预计会比较温和，但这并不意味着每天都会像春天一样温暖。因此，专家提醒市民，要多注意保暖保暖，并根据近期天气情况做好锻炼，控制饮食习惯。
卫生保健
“三九平局”并不适合所有人。
江南水乡村有冬至之夜全家人聚在一起吃红豆和糯米的习俗。
台湾至今仍保持着冬至用九层糕祭祖的传统，可见台湾并未忘记自己的“根”。
姑苏人有冬至夜喝冬酒的传统。冬酒是用桂树酿制的马格利酒，香气宜人，不仅可以御寒，还蕴含着姑苏人民对美好生活的祝愿。
文/燕赵晚报传媒总编辑崔红
邻居们齐聚包饺子送祝福
“冬至大如年，天地合一。”冬至将至，弘扬中华优秀传统文化，让居民欢乐祥和地迎接冬至。现场气氛热烈，石家庄市多个社区邀请邻居、青年才俊等一起包饺子，送上祝福。
大家聚在一起包饺子。
12月21日，漕溪区西门街道北国商圈联合委员会、四宗路东社区新时代文明实践站、清河社工中心开展“青春饺子情，温暖同志行”青年竞赛活动。北国党政服务中心人才交流活动。
活动现场，街头青年们齐聚一堂，分享经验，热情包饺子。这一天，年轻人在社区工作人员的带领下，给社区孤独的老人送饺子，让他们在寒冷的冬日感受到社区的关怀和温暖。
雨花区雨东街道西梅社区党委开展“同志幸福，温馨家庭”活动。
“饺子是每年冬至必不可少的节日食品。俗话说，冬至到了，家家户户都吃饺子。俗话说，社工一开始就介绍了‘冬至’的文化习俗。“冬吉”活动是切菜、吃肉，大家一边忙着包饺子，一边听着社工的民间故事。没有能够聚在一起。现在我正在积极包饺子、吃饺子。“活动现场气氛热烈、祥和！”
经过一上午的忙碌，热气腾腾的饺子从锅里冒出来，社区工作人员将它们送到辖区内行动不便的空巢老人手中。
雨花区计划生育协会还在雨花路街道剑南社区开展了“温暖家园，包冬至饺子”活动，为特殊家庭送去关爱和温暖。
文/燕赵晚报财经传媒总编辑杜辉
一、春夏秋冬的阴阳归属方法有几种？
春天的颜色是绿色，五行属木，五脏属肝，夏天的颜色是红色，五行属心。秋为白，五行为金，五脏属肺，冬为黑，五行为水，五脏属肾。农历正月五行属阳土，六月、十二月属阴土，五行属脾，颜色呈。
二、阴阳学中五季包括春夏秋冬和什么？
有五个季节春天、夏天、长夏、秋天和冬天。在古代韩国，有两种方法将一年分为四时和五时。由于人体有五脏，所以常用来形容人体五脏六腑因应五时的季节变化。《内经素脏气法食论》认为，肝主春，心主夏，脾主长夏，肺主秋，肾主冬。这就是说，春季肝功能强，夏季心脏功能强，漫长夏季脾功能强，秋季肺功能强，冬季肾功能强。既然五脏对应五戒，那么春、夏、长夏、秋、冬五戒就应该让相应的脏腑成为健康管理的中心。
三、一天24小时哪个时段为阴？
从日落到日出，一天24小时都是阴天。
从日出到日落都是阳。阴阳相交，周而复始。自然法则也是如此。
日分阴阳，人日夜有福。
人们在太阳升起时工作，在日落时休息。
太极拳之形不就是阴中有阳，阳中有阴吗？
古人云一日有四时，我们来了解一下吧！
